X
تبلیغات
رایتل

دمنوش ریزمیوه های قرمز:

اگر خیلی زود بیمار می شوید، مدام دچار آلرژی می شوید و یا از مشکلات پوستی رنج می برید باید به فکر سم زدایی و پاکسازی از خونتان باشید. خون تمیز برای سلامت ضروری است اما به دلایل متعددی به  ویژه به دلیل دفع نامناسب توکسین ها از ارگان ها آلوده می شود. شایع ترین علامت آلوده شدن خون به توکسین ها پوست خراب و آکنه دار است. تمشک حدود ۸ هزار سال پیش به عنوان غذا و پس از آن به عنوان دارو استفاده می شد. رومی ها از دم کرده ی برگ تمشک برای درمان بیماری های مختلفی استفاده می کردند. بقراط برای از بین بردن مشکلات و دردهای پیش از زایمان، دمنوش ساقه و برگ های  این گیاه را تجویز می کرد. به طور سنتی این میوه را برای درمان التهاب لثه، درد گلو و زخم های دهان استفاده می کردند و از آب آن، برای درمان آسم و مشکلات تنفسی سود می بردند. طبع تمشک سرد و خشک و گیاهی ملیّن و مدّر است که خون را تصفیه می کند. برای تقویت قلب مفید است و افزون بر تب بر بودن، برای درمان یبوست هم کارگشاست. در طب سنتی چین از تمشک برای درمان بی اختیاری ادرار و تقویت کلیه ها استفاده می شود.


گاهی برای رهایی از بیماری ها، به جای صرف هزینه‌های گزاف برای انواع داروهای شیمیایی کافی است نگاهی به دور و بر خود بیندازیم و علاج را در بین میوه‌ها و گیاهان با کمترین هزینه جست‌وجو کنیم.

تمشک: تصفیه خون، ضد عفونی کننده، پایین ‌آورنده اوره و فشار خون، درمان یبوست، پیشگیری از آلزایمر و زوال عق،

عصاره ی تمشک باعث افزایش سرم اکسیدنیتریک و سوپراکسید دسموتاز و کاهش اندوتلین پلاسما می شود. این خاصیت تمشک وابسته به دوز است و به دلیل افزایش فعال سازی اکسیدنیتریک و بهبود عملکرد اندوتلیال عروقی از طریق آنتی اکسیدان های این گیاه است. تمشک غنی از پلی فنول است که این ترکیبات اثر محافظتی بالقوه ی قلبی ـ عروقی دارند. پلی فنول ها از راه انتشار یا افزایش فعالیت بیولوژیکی اکسید نیتریک باعث گشاد شدن رگ های خونی می شوند. کتون تمشک از بالارفتن وزن بدن و ایجاد بافت چربی در کبد هم جلوگیری می کند. این ترکیب نور اپی نفرین را افزایش داده و به این ترتیب سوخت و ساز چربی ها نیز افزایش می دهد. یافته های این آزمایش نشان داد که ترکیب کتون تمشک سوخت و ساز چربی را افزایش داده و به کاهش وزن و درمان کبدچرب کمک می کند.

آنتی اکسیدان ها و تانن تمشک از ایجاد التهاب در معده، روده، استخوان ها و سیستم قلبی ـ عروقی و همچنین از انحطاط کلاژن (پروتئین اصلی بافت همبند) جلوگیری کرده و به ترمیم سلول ها یاری می رسانند.


زرشک کوهی: تقویت قلب و کبد، پایین ‌آورنده چربی و قند خون، روشن ‌کننده پوست، موثر در رفع مشکلات صفراوی و بواسیر، سرشار از ویتامین ث

توت‌فرنگی: محافظ قلب، ضد التهاب، ضد یبوست، درمان کم‌خونی، تقویت حافظه، کمک به هضم غذا، سرشار از مواد معدنی لازم برای رشد استخوان ها

کرن‌بری: پیشگیری از سنگ کلیه، درمان عفونت معده، کاهش خطر حملات قلبی، موثر در رفع عفونت مجاری ادارای و کلیوی، شکستن سلولیت

چای ترش: کاهش فشار و چربی خون، درمان فقر آهن، دارای ترکیبات مشابه انسولین، درمان اختلالات کبدی

آلبالو:مسکن اعصاب، سرشار از آنتی اکسیدان، تنظیم خواب، درمان یبوست، دفع مواد زاید بدن، ضد پیری، ضد سرطان قوی، ضد دردهای میگرنی، ضد دردهای عضلانی، ضد نقرس


مواد موثر در دمنوش ریزمیوه های قرمز:

فلاونوئیدها شامل آنتوسیانین (سیانیدین-۳- گلوکوزید، پلارگونیدین-۳-گلوکوزید)- فلاونول ها شامل کامپفرول، کورستین، میریستین- فلاوان شامل کاتچین- پروآنوسیانیدین- فنولیک های ساده شامل اسیدهیدرواکسی بنزوئیک (الاژیک، گالیک) و اسید هیدرواکسی سینامیک (کافئیک، کوماریک، کلروژنیک).


عوارض جانبی مصرف:

افراد مبتلا به بیماری های فیبروئید رحم، اندومتریوز و سرطان های سینه، رحم و تخمدان پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند



تاریخ : چهارشنبه 19 مهر 1396 | 13:22 | چاپ | نویسنده: مهدی | نظرات (0) (0 لایک)
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • کاروان دل